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SOFTEBOL/BEISEBOL

NÍVEL INTRODUÇÃO

O aluno:

1.- Coopera com os companheiros, quer nos exercícios quer no jogo, escolhendo as acções favoráveis ao êxito pessoal e do grupo, admitindo as indicações que lhe dirigem e aceitando as opções e falhas dos seus colegas.

2. - Aceita as decisões da arbitragem e trata com igual cordialidade e respeito os companheiros e adversários, evitando acções que ponham em risco a sua integridade física, mesmo que isso implique desvantagem no jogo.

3. - Conhece o objectivo do jogo de Softebol, a função e o modo de execução das principais acções técnico-tácticas.

4. - Conhece as regras fundamentais do jogo de Softebol: a) limites, marcações e espaços de campo; b) equipamento específico; c) início e fim de jogo, entradas e turnos de batimento; d) bola em jogo e bola morta; e) zona de batimento; f) contagem lançador-batedor (bolas e strikes); g) corrida de bases; h) lançador, catcher, defesas do quadro e defesas exteriores; i) eliminação do batedor e do corredor; j) arbitragem; l) infracções à regra de conduta com o adversário e respectivas penalizações.

5. Em situação de jogo de Softebol sem roubo de bases, utilizando o equipamento necessário à sua segurança:

5.1. Como atacante:

5.1.1. - Coloca-se devidamente na caixa do batedor, com pega correcta do taco, e executa um movimento de "swing" utilizando a torção do tronco como auxiliar do movimento dos membros superiores para bater a bola.

5.1.2 - Larga o taco de forma controlada, após batimento válido, arrancando à velocidade máxima, em corrida rectilínea na direcção da 1.ª base, pisando-a com um dos apoios.

5.1.3 - Aproveita cada batimento válido dos companheiros para, à velocidade máxima, avançar e conquistar a base seguinte e, mediante a situação de jogo, progredir ao longo das bases até anotar uma corrida.

5.2 - Como defesa, coopera com a sua equipa na ocupação equilibrada do espaço de jogo, na posição de campo que lhe está destinada:

5.2.1 - Na situação de lançador, colocado regulamentarmente sobre a placa de lançamento, lança a bola na direcção da zona de batimento, com um movimento de molinete do braço lançador ("windmill") ou com um movimento tipo tiro de funda ("slingshot"), utilizando o avanço simultâneo da perna contrária como auxiliar do movimento. Após o lançamento adopta uma posição defensiva.

5.2.2 - Na situação de defesa, desloca-se no sentido duma bola batida para a sua área de responsabilidade, procurando apanhá-la em equilíbrio e com o auxílio da sua luva.

5.2.3 - Após recepção de bola batida dentro do quadro, arma rapidamente o membro superior, com pega correcta da bola e apoios em oposição, e assiste (passa) o companheiro em cuja base pode ser efectivada uma eliminação.

5.2.4 - Perante uma bola batida para a área de reponsabilidade de um dos companheiros e, de acordo com a sua leitura do jogo, coopera na concretização de uma

5.2.5 - Como defesa de base em situação de eliminação, enquadra-se de forma a receber a bola com segurança e em contacto com a base, posicionando devidamente a luva e utilizando ambos os membros superiores numa acção conjugada de amortecimento.

5.2.6 - Após recepção de bola na zona exterior do campo, de acordo com a sua leitura do jogo, ajustada à comunicação com os companheiros, aplica a melhor opção, procurando fazer chegar rapidamente a bola à zona do quadro.

6. Realiza com oportunidade e correcção global, no jogo de Softebol e em exercícios critério, as acções: a) batimento e b) corrida de bases, no ataque, c) lançamento, d) recepção e e) passe, na defesa.

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NÍVEL ELEMENTAR

O aluno:

1. - Coopera com os companheiros, quer nos exercícios quer no jogo, escolhendo as acções favoráveis ao êxito pessoal e do grupo, admitindo as indicações que lhe dirigem, aceitando as opções e falhas dos seus colegas e dando sugestões que favoreçam a sua melhoria.

3. - Conhece o objectivo do jogo de Softebol, diferenciando Softebol de Lançamento Lento (" Slowpitch Softball") de Softebol de Lançamento Rápido (" Fastpitch Softball"), a função e o modo de execução das principais acções técnico-tácticas.

4. - Conhece as regras do jogo de Softebol referidas no nível Introdução e ainda: a) ordem de batimento; b) trocas de posição na defesa; c) bola falsa ("foul ball"); d) regra do "3.º strike" ou "strike caído"; e) "hit", batimento duplo, batimento triplo e "home run"; f) eliminação por toque ("tag out"); g) avanço dos corredores com "fly out"; h) anotação à 3.ª eliminação; i) sacrifícios; j) "slides"; k) obstrução e interferência; l) atribuição de bases extra; m) substituições; n) apelos. Adequa as suas acções a esse conhecimento quer como jogador, quer como árbito.

5. - Preenche um boletim de jogo de Softebol simplificado, com constituição, ordens de batimento e posições dos jogadores de cada equipa (line-up), anotando no quadro de pontuação o número de corridas em cada entrada e para cada uma das equipas, e declarando qual a equipa vencedora.

6. - Em situação de jogo de Softebol de Lançamento Rápido, utilizando o equipamento necessário à sua segurança:

6.1. - Como atacante:

6.1.1 - No seu turno, coloca-se devidamente numa caixa de batedor, com pega correcta do taco e com uma prévia translação do peso/corpo à rectaguarda, golpeia uma bola lançada, executando um movimento de em que conjuga uma passada prévia com a torção do tronco e o movimento de extensão dos antebraços, mantendo a posição da cabeça e os olhos fixos na trajectória da bola.

6.1.2 - Selecciona as bolas "boas" para bater, não desperdiçando eventuais tentativas, nem facilitando a tarefa do lançador.

6.1.3 - Realiza o amorti, deixando a bola em terreno válido, optando por esta acção em função da situação do jogo.

6.1.4 - Após batimento válido, larga o taco, de forma controlada e para fora das zonas de possíveis jogadas e arranca à velocidade máxima, em corrida rectilínea na direcção da 1.ª base, só desacelerando após contacto com a base e controlando a acção da defesa na expectativa de continuar a progredir nas bases.

6.1.5 - Como corredor, observa o jogo e interpreta com correcção e oportunidade uma situação favorável, tirando o máximo partido dos erros da equipa defensiva para avançar nas bases (roubo de base).

6.1.6 - Alcança a 2ª ou a 3ª base, evitando ser eliminado.

6.2. - Como defesa:

6.2.1 - Na posição de lançador, define a posição "set" e lança a bola na direcção da zona de batimento, com impulsão do pé pivô em simultâneo com o avanço activo do apoio dianteiro e rotação lateral do corpo, realizando com o braço um movimento veloz, circular e à rectaguarda, de molinete ("windmill"), finalizado por uma súbita flexão da mão lançadora junto à anca.

6.2.2. - Na posição de catcher, executa a recepção dos lançamentos não batidos.

6.2.3 - Em posição de defesa de quadro, ajusta a sua posição em campo em cooperação com os companheiros e em função da sua leitura da situação de jogo, deixando livre o persurso que une as bases, de forma a não cometer uma obstrução a eventuais atacantes em corrida de bases.

6.2.4 - Desloca-se no sentido duma bola batida para a sua área de responsabilidade enquadra-se com as suas diferentes trajectórias, apanha-a em equilíbrio e reposiciona-se adequadamente e com oportunidade no sentido da acção técnico-táctica seguinte.

6.2.5 - Após um batimento em balão ("fly ball" ou "pop fly") desloca-se velozmente, mantendo o contacto visual com a bola, e executa a sua recepção antes que esta atinja o solo ou qualquer objecto exterior ao campo de jogo, mesmo que em zona de bola morta.

6.2.6 - Após recepção de bola batida, enquadra-se rapidamente, com rotação do tronco e colocação dos apoios a dois tempos, arma o braço e executa uma assistência àquele companheiro em cuja base pode ser efectivada a eliminação mais ofensiva ou mais viável, ou desencadeando uma eliminação dupla ("double play").

6.2.7 - Na posição de 2º Base, 3º Base ou Médio, perante uma bola batida para a zona exterior, lê o jogo, comunica, coopera com os companheiros e desloca-se no sentido de cortar o passe, facilitando ou guiando o pronto transporte da bola para o quadro.

6.2.8 - Em posição de defesa de quadro e perante uma bola batida para a área de responsabilidade de um dos companheiros, desloca-se no sentido da base à sua guarda e enquadra-se de forma a receber com segurança a bola que lhe for dirigida para concretizar uma eliminação.

6.2.9 - Quando uma recepção de bola coincide em termos de espaço próximo com o do deslocamento do atacante em corrida entre bases, elimina-o por toque.

6.2.10 - Na posição de defesa exterior, após uma bola batida para a zona exterior do campo ("outfield"), desloca-se e coopera de forma a assegurar a rápida recepção da bola e evitar o mais possível o avanço dos atacantes, fazendo chegar a bola, em condições adequadas, a um companheiro do quadro.

7. - Realiza com correcção e oportunidade, no jogo de Softebol e em exercícios critério, as acções técnicas: a) batimento, b) amort", c) corrida de bases, d) roubo de base, no ataque e e) lançamento, f) recepção de bola batida, g) passe, h) recepção e i) eliminação em base, na defesa.

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NÍVEL AVANÇADO – SOFTEBOL

O aluno:

3. - Conhece o objectivo do jogo de Softebol, a função e o modo de execução das acções técnico-tácticas.

4. - Conhece as regras oficiais do jogo. Adequa as suas acções a esse conhecimento enquanto jogador e enquanto árbitro.

5. - Preenche correctamente um boletim de anotação de tipo oficial e toma as decisões atribuíveis ao anotador. Procede, após o jogo, à contabilidade e categorização dos registos efectuados. Elabora os cálculos referentes às diferentes estatísticas.

6. - Em situação de jogo de Softebol de Lançamento Rápido ("Fast Pitch Softball"), utilizando o equipamento necessário à sua prestação e à sua segurança,

6.1 - Como atacante:

6.1.1 - Compreende a lógica subjacente à formulação da ordem de batimento da sua equipa. Aguarda o seu turno de batimento no círculo de aquecimento respectivo, preparando-se activamente para a sua intervenção e colaborando na estratégia colectiva; na sua vez e em função das instruções do guia de 3.ªbase, está atento à contagem (bolas-strikes) procurando ganhar vantagem relativamente ao lançador e, se for caso disso, cooperando para fazer avançar corredor(es) nas bases.

6.1.2 - Realiza o amorti ou balão de sacrifício ("sacrifice bunt" ou "sacrifice fly", respectivamente), em função da sua leitura da situação de jogo e das instruções dos guias ou do professor/treinador.

6.1.3 - Na situação de batedor-corredor, após batimento válido, corre na direcção da 1.ªbase, tirando o justo partido dos seus eventuais erros e no respeito pelas indicações do respectivo guia.

6.1.4 – Na situação de corredor, em qualquer das bases, tira o melhor partido de todos os lançamentos, efectuando deslocamentos com o objectivo de ganhar espaço para a base seguinte e/ou manter sob pressão a equipa contrária.

6.1.5 - Na situação de corredor, de acordo com a estratégia colectiva sinalizada pelos guias, antecipa o desempenho da defesa e tira o máximo partido das jogadas dos companheiros (batedores e/ou corredores) para avançar nas bases: participa em jogadas tácticas ofensivas como o bate e corre ("hit and run") ou o "squeeze"; coopera na concretização de um roubo da 2.ª ou 3.ªbases, deslizando em slide, sem cometer interferência, ou de um duplo roubo de base de que possa resultar a anotação de uma corrida.

6.2. - Como defesa:

6.2.1 - Na posição de lançador, à distância regulamentar sobre a placa de lançamento, define a posição set e lança a bola na direcção da zona de batimento nas condições acordadas com o catcher. Utiliza a impulsão do pé pivô em simultâneo com o avanço activo do apoio dianteiro contralateral, encadeando com o movimento veloz de molinete do braço lançador que termina com uma rotação brusca da anca para diante, acampanhada pela súbita flexão do antebraço e da mão lançadora no momento de largada da bola. Na continuidade do movimento de lançamento o aluno adopta uma atitude defensiva.

6.2.3 - Na posição de lançador, em função defensiva, executa as acções previstas para os seus companheiros da defesa e utiliza o círculo de lançamento como instrumento de controlo do avanço dos corredores adversários.

6.2.4 - Na posição de catcher, coopera com o lançador na selecção dos tipos de lançamento mais apropriados/oportunos e executa correctamente a recepção de todos os lançamentos não batidos de forma a conseguir o maior número possível de "strikes".

6.2.5 - Na posição de catcher , coordena, mediante sinais ou senhas pré-combinadas com o professor/treinador e os colegas de equipa, determinadas acções tácticas defensivas como colocação e tipos de lançamento, "pitch out", neutralização de roubos de base e/ou escolhas de defesa perante jogadas de eliminação.

6.2.6 - Em posição defensiva, de uma forma geral, ajusta a sua posição-base em campo em cooperação com os companheiros, em função da sua leitura da situação de jogo e da estratégia colectiva. Após batimento, antecipa, reage prontamente e executa os diferentes tipos de deslocamento ("cross-step", "shuffle" e "drop-step") e corrida (recta e em curva) na direcção da bola batida para a sua área de responsabilidade. Mantém o contacto visual com a bola, enquadra-se com as suas diferentes trajectórias e pára a dois tempos no momento que antecede a sua recepção. Apanha a bola em equilíbrio e reposiciona-se, adequadamente e com oportunidade, no sentido da acção técnico-táctica seguinte.

6.2.7 - Na posição de defesa de quadro e com corredores em base, após recepção da bola, assiste o companheiro melhor colocado para concretizar uma eliminação, aplicando, se for caso disso, uma escolha defensiva ou desencadeando uma eliminação dupla ("double play").

6.2.8 - Na posição de defesa de quadro perante uma bola batida para a área de responsabilidade de um dos companheiros, desloca-se no sentido da base à sua guarda, enquadrando-se de forma a receber com segurança a bola que lhe for dirigida para concretizar uma ou participar em mais eliminações, ou desloca-se para executar o apoio ou a cobertura, em segunda instância, da acção de recepção de um companheiro.

6.2.9 - Na posição de defesa de quadro, após uma bola batida para o campo exterior, desloca-se e coopera com os colegas, de forma organizada e sinérgica, com os objectivos de reduzir, o mais possível, o avanço dos atacantes nas bases e de tirar o devido partido dos seus eventuais erros. Utiliza "mira", corta o passe e/ou orienta vocalmente os companheiros.

6.2.10 - Na posição de defesa exterior, após uma bola batida para o campo exterior, desloca-se com ou em apoio de um colega (par recepção / cobertura), coopera de forma a evitar ou suster o avanço dos atacantes e faz chegar a bola, directa ou indirectamente, o mais rápida e adequadamente possível, a um companheiro do quadro.

6.2.11 - Em posição de defesa exterior, executa o apoio aos colegas de quadro na defesa das bolas batidas rasteiras.

6.3. - Reconhece a função dos guias de 1.ª e 3.ª bases, aplica as suas indicações em situação de jogo e executa as respectivas atribuições quando solicitado.

7. - Realiza com correcção e oportunidade, no jogo e em exercícios critério, as seguintes acções técnico-tácticas, respectivamente ofensivas e defensivas, bem como as respectivas variantes: a) batimento, b) amorti, c) corrida de bases, d) roubo de base e e) slide; f) lançamento, g) defesa de bola batida, h) assistência, i) recepção e j) eliminação em base.

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NÍVEL AVANÇADO – BEISEBOL

O aluno:

3. - Conhece o objectivo do jogo de Beisebol, a função e o modo de execução das acções técnico-tácticas.

4 - Conhece as regras oficiais do jogo. Adequa as suas acções a esse conhecimento enquanto jogador e enquanto árbitro.

6. - Em situação de jogo de Beisebol, utilizando o equipamento necessário à sua prestação e à sua segurança,

6.1 - Como atacante:

6.1.1 - Compreende a lógica subjacente à formulação da ordem de batimento da sua equipa. Aguarda o seu turno de batimento no círculo de aquecimento respectivo, preparando-se activamente para a sua intervenção e colaborando na estratégia colectiva; na sua vez e em função das instruções do guia de 3.ªbase, está atento à contagem (bolas-"strikes") procurando ganhar vantagem relativamente ao lançador e, se for caso disso, cooperando para fazer avançar corredor(es) nas bases.

6.1.2 - Realiza o amorti ou balão de sacrifício ("sacrifice bunt" ou "sacrifice fly", respectivamente), em função da sua leitura da situação de jogo e das instruções dos guias ou do professor/treinador.

6.1.3 - Na situação de batedor-corredor, após batimento válido, corre na direcção da 1.ªbase, aborda-a da forma mais ajustada ao tipo de batimento efectuado, pressionando a defesa e tirando o justo partido dos seus eventuais erros, respeitando as indicações do respectivo guia.

6.1.4 - Na situação de corredor, numa das bases, toma avanço relativamente à base ocupada (lead off) ganhando o espaço possível, apropriado, tirando o máximo partido das situações de lançamento, no sentido de pressionar a defesa ou de concretizar um roubo de base. Evita ser eliminado em jogada de pick off.

6.1.5 - Utiliza o slide de cabeça ("head front slide") para retornar à base ou os "slides" em gancho ("hook slide") ou de pernas em figura de quatro ("foot front slide") para conquistar a(s base(s) seguintes(s) com eficácia, em segurança e equilíbrio.

6.16 - Na situação de corredor, de acordo com a estratégia colectiva sinalizada pelos guias e a sua leitura do jogo, antecipa o desempenho da defesa e tira o máximo partido das jogadas dos companheiros (batedores e/ou corredores) para avançar nas bases: participa em jogadas tácticas ofensivas como o bate e corre (hit and run) ou o squeeze; coopera na concretização de um roubo da 2.ª ou 3.ªbases, sem cometer interferência; ou de um duplo roubo de base de que possa resultar a anotação de uma corrida.

6.2. - Como defesa:

6.2.1 - Na posição de lançador, executa o lançamento de Beisebol nas condições acordadas com o "catcher", definindo previamente a posição de "set" ou a de "wind-up", consoante a situação de jogo. Utiliza na execução do lançamento a impulsão do pé pivot em simultâneo com uma passada da perna de balanço, encadeando isto com o movimento de rotação do tronco, do ombro, do braço lançador e do pulso, num movimento potente e balístico, simultaneamente de trás para diante e de cima para baixo, mantendo o olhar dirigido para o seu "alvo".

6.2.2 - Adopta, imediatamente a seguir, uma atitude defensiva expectante.

6.2.3 - Como Lançador, controla o avanço dos corredores em base, cooperando com os companheiros no sentido de neutralizar eventuais roubos de base ou de participar, directamente, na eliminação de corredores por "pick off".

6.2.4 - Na posição de lançador, em função defensiva, executa as acções previstas para os seus companheiros da defesa, apoiando directamente o catcher nas jogadas de casa-base.

6.2.5 - Na posição de catcher, coopera com o lançador na selecção dos tipos de lançamento mais apropriados/oportunos e executa a recepção de todos os lançamentos não batidos do modo a conseguir o maior número possível de strikes.

6.2.6 - Na posição de catcher, coordena, mediante sinais ou senhas pré-combinadas com o professor/treinador e os colegas de equipa, determinadas acções tácticas defensivas como colocação e tipos de lançamento, pick-off, pitch out, neutralização de roubos de base e/ou escolhas de defesa perante jogadas de eliminação.

6.2.7 - Em posição defensiva, de uma forma geral, ajusta a sua posição-base em campo em cooperação com os companheiros, em função da sua leitura da situação de jogo e da estratégia colectiva. Após batimento, antecipa, reage prontamente e executa os diferentes tipos de deslocamento ("cross-step", "shuffle" e "drop-step") e corrida (recta e em curva) na direcção da bola batida para a sua área de responsabilidade. Mantém o contacto visual com a bola, enquadra-se com as suas diferentes trajectórias e pára a dois tempos no momento que antecede a sua recepção. Apanha a bola em equilíbrio e reposiciona-se, adequadamente e com oportunidade, no sentido da acção técnico-táctica seguinte.

6.2.8 - Na posição de defesa de quadro e com corredores em base, após recepção da bola, assiste o companheiro melhor colocado para concretizar uma eliminação, aplicando, se for caso disso, uma escolha defensiva ou desencadeando uma eliminação dupla ("double play").

6.2.9 - Na posição de defesa de quadro perante uma bola batida para a área de responsabilidade de um dos companheiros, desloca-se no sentido da base à sua guarda, enquadrando-se de forma a receber com segurança a bola que lhe for dirigida para concretizar uma ou participar em mais eliminações, ou desloca-se para executar o apoio ou a cobertura, em segunda instância, da acção de recepção de um companheiro.

6.2.10 - Na posição de defesa de quadro, após uma bola batida para o campo exterior, desloca-se e coopera com os colegas, de forma organizada e sinérgica, com os objectivos de reduzir, o mais possível, o avanço dos atacantes nas bases e de tirar o devido partido dos seus eventuais erros. Utiliza mira, corta o passe ("cut off" e "relay") e/ou orienta vocalmente os companheiros.

6.2.11 - Na posição de defesa exterior, após uma bola batida para o campo exterior, desloca-se com ou em apoio de um colega (par recepção / cobertura), coopera de forma a evitar o mais possível o avanço dos atacantes e faz chegar a bola, directa ou indirectamente, o mais rapida e adequadamente possível, a um companheiro do quadro.

6.2.12 - Em posição de defesa exterior, executa o apoio aos colegas de quadro na defesa das bolas batidas rasteiras.

6.13. - Reconhece a função dos guias de 1.ª e 3.ª bases, aplica as suas indicações em situação de jogo e executa as respectivas atribuições quando solicitado.

7. - Realiza com correcção e oportunidade, no jogo e em exercícios critério, as seguintes acções técnico-tácticas, respectivamente ofensivas e defensivas, bem como as respectivas variantes: a) batimento, b) amorti, c) corrida de bases, d) roubo de base e e) "slide"; f) lançamento, g) defesa de bola batida, h) assistência, i) recepção e j) eliminação em base.

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