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HÓQUEI EM CAMPO

NÍVEL INTRODUÇÃO

0 aluno:

1 - Coopera com os companheiros, quer nos exercícios quer no jogo, escolhendo as acções favoráveis ao êxito pessoal e do grupo, admitindo as indicações que lhe dirigem e aceitando as opções e falhas dos seus colegas.

2 - Aceita as decisões da arbitragem e trata com igual cordialidade e respeito os companheiros e os adversários, cumpre as regras de segurança estabelecidas, evitando acções que ponham em risco a sua integridade física, mesmo que isso implique desvantagem no jogo.

3 - Conhece o objectivo do jogo, a função e o modo de execução das principais acções técnico-tácticas e as principais regras do jogo: a) exclusividade de contacto com a bola através da parte lisa do stick, b) obstrução, c) jogo perigoso, adequando as suas acções a esse conhecimento.

4 - Em situação de exercício (2 x 0), utilizando o stick com a pega correcta, combina as seguintes acções:

4.1 - Condução da bola, clássica e alternada, realizando correcta e adequadamente os movimentos de rotação do stick, mantendo a bola controlada de acordo com a sequência da acção.

4.2 - Recepção, à esquerda e à direita (conforme a trajectória da bola), amortecendo a bola e controlando-a de forma a permitir a opção pelo remate, passe ou condução.

4.3 - Passe empurrado (push), à esquerda e à direita, mantendo a parte lisa do stick junto da bola durante o movimento, de modo que o companheiro receba a bola sem necessidade de alterar o seu deslocamento.

4.4 - Remate empurrado (push) com precisão, transpondo o peso do corpo para o apoio esquerdo simultaneamente com o avanço enérgico da mão direita e movimento inverso da mão esquerda.

5 - Em situação de jogo 3 x 3, com alvos (defendidos por cada equipa), aplica as técnicas referidas nos objectivos anteriores e, de acordo com a sua leitura de jogo:

5.1 - Desmarca-se com oportunidade e intencionalidade, oferecendo linhas de passe penetrante ou de apoio.

5.2 - Recebe a bola, frontal, à esquerda ou à direita, de acordo com a sua posição e trajectória da bola, controlando-a e libertando-se da pressão defensiva:

5.2.1 - Remata, logo que ganhe posição favorável.

5.2.2 - Passa a um companheiro desmarcado em penetração ou apoio.

5.2.3 - Progride, se tiver espaço livre, para ganhar posição favorável ao remate ou ao passe.

5.3 - Marca individualmente todo o campo, mantendo o enquadramento defensivo, procurando antecipar-se à acção do seu adversário directo.

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NÍVEL ELEMENTAR

O aluno:

2 - Aceita as decisões da arbitragem, identificando os respectivos sinais, e trata com igual cordialidade e respeito os companheiros e os adversários, cumpre as regras de segurança estabelecidas, evitando acções que ponham em risco a sua integridade física, mesmo que isso implique desvantagem no jogo.

3 - Conhece o objectivo do jogo, a função e o modo de execução das principais acções técnico-tácticas e as regras do jogo: a) exclusividade de contacto com a bola através da parte lisa do "stick", b) obstrução, c) jogo perigoso, d) castigos, e) desarmes ("choque dos sticks"), adequando as suas acções a esse conhecimento quer como jogador, quer como árbitro.

4 - Em situações de jogo 4 x 4 com dois alvos:

4.1 - À posse da bola, enquadra-se ofensivamente, controlando a bola, de modo a permitir a continuidade das suas acções:

4.1.1 - Progride em direcção ao alvo, ganhando vantagem sobre o defensor, utilizando com oportunidade mudanças de direcção, de velocidade e fintas ("túnel", "ponte" e "fintas por um lado e entrada por outro").

4.1.2 - Remata com precisão, ao conseguir vantagem posicional, tempo de remate e ângulo favorável.

4.2 - Sem posse de bola, mantém o enquadramento defensivo, posiciona-se entre o alvo e o portador da bola, procurando impedir a progressão e o remate.

5 - Em situação de jogo 4 x 4 (com balizas pequenas sem guarda-redes), aplica as técnicas referidas nos objectivos anteriores e, de acordo com a sua leitura de jogo:

5.1 - Desmarca-se com oportunidade e intencionalidade, oferecendo linhas de passe penetrante ou de apoio.

5.2 - Recebe a bola, controlando-a, protegendo-a do desarme e libertando-se da pressão defensiva:

5.2.1 - Remata, logo que ganhe posição favorável.

5.2.2 - Passa a um companheiro desmarcado.

5.2.3 - Progride, para ganhar posição favorável ao remate e ao passe, utilizando se necessário fintas e mudanças de direcção/velocidade para ultrapassar o adversário directo.

5.3 - Marca individualmente todo o campo, mantendo o enquadramento defensivo, procurando desarmar o seu opositor directo.

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NÍVEL AVANÇADO

O aluno:

2 - Aceita as decisões da arbitragem, identificando os respectivos sinais e trata com igual cordialidade e respeito os companheiros e os adversários, cumpre as regras de segurança estabelecidas, evitando acções que ponham em risco a sua integridade física, mesmo que isso implique desvantagem no jogo.

3 - Conhece o objectivo do jogo, a função e o modo de execução das principais acções técnico-tácticas e as principais regras do jogo, adequando as suas acções a esse conhecimento enquanto jogador e enquanto árbitro.

4 - Em situação de jogo formal:

4.1 - Na recuperação da posse da bola:

4.1.1 - Desmarca-se rapidamente, se não tem posse de bola, abrindo linhas de passe ofensivas, procurando a finalização em vantagem numérica e/ou posicional.

4.1.2 - Se é portador da bola, opta pela forma mais rápida de progressão:

4.1.2.1 - Passa rapidamente, optando se necessário pelo flick (bola aérea), utilizando a linha de passe mais ofensiva (de preferência pela direita).

4.1.2.2 - Progride, para ganhar posição ao remate ou ao passe

4.1.2.3 - Remata com precisão, ao conseguir vantagem, tempo de remate e ângulo favorável.

4.2 - Se a equipa não consegue vantagem numérica e/ou posicional (por contra-ataque) que lhe permita a finalização rápida, ocupa um espaço vazio de modo a garantir a largura e profundidade do ataque, dando continuidade às acções ofensivas:

4.2.1 - Desmarca-se com oportunidade e intencionalidade, oferecendo linhas de passe penetrante ou de apoio.

4.2.2 - Aclara, se o companheiro conduz a bola na sua direcção, abrindo linha de passe na direcção da baliza.

4.2.3 - Cruza por trás do portador da bola, abrindo uma linha de passe ofensiva.

4.2.4 - Enquadra-se ofensivamente à recepção de bola, controlando e protegendo - a do desarme, e libertando-se da pressão defensiva:

4.2.4.1 - Remata com precisão, logo que ganhe posição favorável.

4.2.4.2 - Passa a um companheiro desmarcado em penetração ou em apoio.

4.2.4.3 - Progride, para ganhar posição favorável ao remate e ao passe, utilizando se necessário fintas e mudanças de direcção/velocidade para ultrapassar o adversário directo.

4.3 - Marca individualmente todo o campo, mantendo o enquadramento defensivo, procurando fechar as linhas de passe ou desarmar o seu opositor directo.

4.4 - Como guarda-redes:

4.4.1 - Enquadra-se com a bola, movimentando-se para diminuir o ângulo de remate, procurando impedir que a bola entre na baliza, utilizando qualquer parte do corpo desde que não faça jogo perigoso.

4.4.2 - Após defesa, passa a bola a um companheiro desmarcado, iniciando rapidamente o contra-ataque, respeitando as regras do jogo.

5 - Realiza com correcção e oportunidade, em jogo e em exercícios critério, as acções ofensivas: a) recepção de bola (frontal, à esquerda e à direita), b) condução de bola (clássica e alternada), c) fintas ("túnel", "ponte", "por um lado e entrada por outro", "inversões", "mudanças de velocidade"), d) passe flick e "batimento"), e) remate (flick e "batimento"), bem como as acções defensivas de f) enquadramento, g) pressão, h) desarme (frontal, lateral pela direita e lateral pela esquerda) e i) intercepção/antecipação.

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