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DANÇAS TRADICIONAIS PORTUGUESAS

NÍVEL INTRODUÇÃO

O aluno:

1. Coopera com os companheiros, incentiva e apoia a sua participação na actividade, apresentando sugestões de aperfeiçoamento, e considerando, por seu lado, as propostas que lhe são dirigidas.

2. Conhece a origem cultural e histórica das Danças Tradicionais seleccionadas e identifica as suas características bem como as zonas geográficas a que pertencem.

3. Dança o Regadinho, a Erva Cidreira (simplificada, sem escovinha) e o Sariquité ou outras danças com as mesmas características ("passo de passeio", "passo saltado", "passo saltitado" e "passo corrido") seleccionadas pelo professor, respeitando as diferentes posturas e posições assumidas em cada dança e executando os passos em sincronia com a música, demonstrando as seguintes qualidades:

3.1. No Regadinho:

3.1.1. A "Maria" a "gingar" a bacia no "passo de passeio";

3.1.2. Inicia o "passo saltado cruzado" com a perna direita a cruzar pela frente e juntando-se os pés ao oitavo tempo, enquanto os membros superiores oscilam em oposição aos membros inferiores;

3.1.3. Realiza o "passo saltitado" com impulsão e recepção no mesmo pé, e as trocas com o braço dado em oposição.

3.2.1. Executa o "passo de passeio", na primeira figura, com apoios sucessivos alternados, com pequena amplitude e ligeiramente arrastado, apoiando bem o pé no chão, e finalizando com o "Manel" voltado para o seu par;

3.2.2. Realiza o "passo de passeio", na segunda figura, em trajectória circular com palmas, avançando para o par e mantendo-se sempre voltado para o mesmo sentido;

3.2.3. Executa o "passo de passeio", na terceira figura, em trajectória circular com o par entrelaçado, regressando à posição inicial.

3.3.1. Eleva os calcanhares à retaguarda no " passo corrido", finalizando com acentuação forte nos últimos dois apoios;

3.3.2. Cruza atrás o calcanhar no "passo saltado lateral", com batimentos fortes nos últimos dois apoios;

3.3.3. Realiza os "rodopios" (individuais ou com o par) em passe de corrida rápido, finalizando com batimento forte nos dois últimos apoios.

3.2. Na Erva Cidreira (simplificada, sem o passe de escovinha):

3.3. No Sariquité:


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NÍVEL ELEMENTAR

O aluno:

1. Coopera com os companheiros, incentiva e apoia a sua participação na actividade, apresentando sugestões de aperfeiçoamento, e considerando, por seu lado, as propostas que lhe são dirigidas.

2. Analisa a sua acção e as dos companheiros, nos diferentes tipos de situação, apreciando as qualidades e características do movimento.

3. Conhece a origem cultural e histórica das Danças Tradicionais seleccionadas e identifica as suas características bem como as zonas geográficas a que pertencem.

4. Dança a Vai de Roda Siga a Roda (simplificada, só com a roda grande), o Malhão Minhoto e o Tacão e Bico ou outras danças com as mesmas características ("passo gingão lateral", "passo serrado", "passo de malhão" e "passo tacão e bico") seleccionadas pelo professor, respeitando as diferentes posturas e posições assumidas em cada dança e executando os passos em sincronia com a música, demonstrando as seguintes qualidades:

4.1. Na Vai de Roda Siga a Roda:

4.1.1. Acentua pouco o "passo de malhão";

4.1.2. Na primeira figura em "passo de malhão", o par mantém-se voltado para o sentido inverso;

4.1.3. Realiza a passagem da roda dupla para a roda simples de uma forma fluída, na segunda figura, mantendo-se "o passo de malhão" e as "Marias" à frente;

4.1.4. Realiza o batimento coordenado das palmas na terceira figura com "passo de malhão".

4.2.1. Realiza o "passo serrado" descontraído e com os braços pendentes ao longo do corpo;

4.2.2. Executa o "passo de malhão" da segunda figura em "meio pivot", facilitando a passagem do par nas meias voltas, mantendo a estrutura da roda.

4.3.1. No "passo tacão e bico" cruza à frente com batimento do calcanhar e meia ponta;

4.3.2. Executa o "passo de galope lateral" em "meio pivot", facilitando a passagem do par, sendo rápido nas meias voltas com acção dos braços "baixo-cima" e seguindo o sentido do movimento com a cabeça;

4.3.3. No "passo gingão lateral" oscila lateralmente o tronco baixo-cima".

4.2. No Malhão Minhoto:

4.3. No Tacão e Bico:


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NÍVEL AVANÇADO

O aluno:

1. Coopera com os companheiros, incentiva e apoia a sua participação na actividade, apresentando sugestões de aperfeiçoamento, e considerando, por seu lado, as propostas que lhe são dirigidas.

2. Analisa a sua acção e as dos companheiros, nos diferentes tipos de situação, apreciando as qualidades e características do movimento.

3. Conhece a origem cultural e histórica das Danças Tradicionais seleccionadas e identifica as suas características bem como as zonas geográficas a que pertencem.

4. Dança o Enleio, o Repenicadinho e o Toma Lá Dá Cá ou outras danças com as mesmas características ("passo de verde-gaio", "passo de escovinha" e "passo de vira") seleccionadas pelo professor, respeitando as diferentes posturas e posições assumidas em cada dança e executando os passos em sincronia com a música, demonstrando as seguintes qualidades:

4.1. No Enleio:

4.1.1. Realiza o "passo de passeio" com grande amplitude, elevando os calcanhares à retaguarda no "passo saltado";

4.1.2. Executa o "rodopio" (peão) em "passe saltado" com elevação dos calcanhares à retaguarda;

4.1.3. Realiza o "passe de escovinha" com grande velocidade de execução, com o arrastar do pé a empurrar o chão.

4.2. No Repenicadinho:

4.2.1. Executa o "passo lento de verde-gaio" respeitando os apoios alternados exigidos e terminando com impulsão e recepção no mesmo pé, aproveitando essa recepção para realizar os quartos de voltas;

4.2.2. Realiza o "passo saltado" com rotação externa da coxa, aproximando os membros inferiores da horizontal;

4.2.3. Executa o "passo saltitado" com impulsão e recepção no mesmo pé e rotação externa da coxa, aproximando os membros inferiores da horizontal;

4.3. No Toma Lá Dá Cá:

4.3.1. Executa o "passo de vira" lento e arrastado, coordenado com a oscilação lateral dos membros superiores, com acentuação forte no primeiro tempo do compasso ternário;

4.3.2. Realiza o "passo de vira" da segunda figura em meias voltas, coordenado com grande oscilação alternada dos membros superiores (simulação das ondas do mar).


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